日々のできごと

日々日記&旅日記 適当な感じでつづってます
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  [ 人間ドッグ ]
2012-06-22(Fri) 00:00:00
どういうわけか毎年6月に受診するようになっちゃった
わけなんだけど、今年もこの季節がやってきた、
人間ドッグ。

去年、おととしと、2年連続で左腎臓に5mm大の結石あり、
若干脂肪肝気味、という診断を受けてきた。



今年も、大大大きらいな採血から始まって、ちょー苦手な
バリウム検査までしっかり全身をくまなく診てもらいました。


14時、検診の結果(速報値)が出たというので、医者から
健康状態の説明を受けることに。


まず、左腎結石、依然5mm大の異物があるそうだ。
ただし、今年も大きくはなっていない模様で、そいつは一安心。

続いて、脂肪肝、これも例年通り指摘は受けたものの、まぁ
適度な運動を心がけてもらえれば大丈夫でしょうとのこと。

そして、今年新たに気になる数値と言われたのが、尿酸値。
基準値をちょっと上回る値が計測されており、このままだと
「痛風」になっちゃいますよ、とのこと。


え、痛風?
あの風が吹いただけでも痛いという、痛風!?

とりあえず今は自覚症状もないし、経過観察、という診断だ。


このほかの各数値については、問題なし、とのこと。


この医者の診断の後、管理栄養士のカワイイおねいさんとの面談
もあり、医者と栄養士さんに共通して言われたことは、

『適度な運動と、野菜をたくさん食べること、水をたくさん飲むこと!』

という、健康管理の基本中の基本を実践しなさい、という至極当然な結果
だったという。。。


(Rain→Cloudy)
<12.06.23 Sat. 02:20a.m.>
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  [ 断食成功!? ]
2012-06-18(Mon) 21:07:02
昨日の夕ご飯に、宇都宮の「とり茂」なるお店でトンカツ(ロースカツ定食)
をたらふく、そりゃもうたらふく食べたら、きょう一日何も食べないで済んだ。

24時間以上経過した今になって、ようやくおなかがグースカ言うように
なってきた。


恐るべし、「とり茂」。。

栃ナビ「とり茂
食べログ「とり茂



食べログによると、あの店、どうやら「印度焼き」ってのが絶品なんだとか。

次はそいつを食べ見ようと思う。

(Sunny)
<12.06.18 Mon. 09:00p.m.>
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  [ アツ過ぎてヤケドするかも・・・? ]
2012-06-14(Thu) 00:00:00
1等の当選確率が7倍という、今までにない高確率の
ドリームジャンボ宝くじを、まぁかすりもせずに見事に
外したのだが、

こんなくじには見事に当選した。

ARENA TOUR 2012 Stay Alive 長渕剛


今までに行ったことがあるコンサートっていうのが、、Cocco、Kiroro、
ハロープロジェクト、さだまさし、と、まぁ世間一般には、う~ん、
というようなものばかりだっただけに、

先輩に、「抽選に当たったら剛のコンサートに行くんだ」という話を
したら、「アツ過ぎてヤケドするんじゃね?」と言われた。

うぅ、なるほど、そうか~アツ過ぎてヤケドしちゃうか。

でも、ヤケド上等。

燃え尽きて来ます。
といっても、コンサートは10月ですが、笑)。

楽しみだー!

(Sunny)
<12.06.15 Fri. 01:30a.m.>
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